اخر الاخبار
تحميل...

أهم مشروبات حرق الدهون والتخسيس لسالى فؤاد

أهم مشروبات حرق الدهون والتخسيس لسالى فؤاد
تعتبر مشروبات سالي فؤاد للتخسيس من أهم المشروبات التي تعمل على رفع سرعة معدل الحرق، وهي مشروبات تم تجربتها من خلال الكثير من الأشخاص، وهي تساعد الجسم على التخلص من خسارة الوزن ويتم ذلك مع الالتزام بنظام غذائي محدد، وتتكون هذه المشروبات من مكونات متوافرة في المنزل، بالإضافة إلى كونها مشروبات ذات طعم جيد، ومن أهم هذه المشروبات مشروب الشاي الأخضر مع القرفة والزنجبيل، حيث تحضر عن طريق وضع ملعقة من الشاي الأخضر وملعقة من القرفة وملعقة من الزنجبيل في لتر الماء ويتم غليه على النار، ثم يضاف ملعقة خل التفاح وملعقة من عصير الليمون و10 نقاط من فيتامين c.

مشروبات سالي فؤاد للتخسيس
مشروبات سالي فؤاد للتخسيس

ويعد مشروب القهوة الحارق للدهون من أفضل المشروبات التي تساعد في إنقاص الوزن، ويتم تحضيرها من خلال وضع كوب من الحليب الخالي من الدسم وملعقة قهوة والقليل من القرنفل ونصف ملعقة زنجبيل ونصف ملعقة قرفة وملعقة عسل نحل و خلطهم سويا ثم يتم رفعهم على النار.

ويوجد بعض مشروبات سالي فؤاد للتخسيس والتي ذكرتها من خلال حلقات برنامجها، والتي بدورها تعمل على حرق معدلات كبيرة من دهون الجسم، ومن أهم هذه المشروبات مشروب الحليب أو اللبن الرائب الخالي من الدسم، أو مشروب عصير الطماطم ويمكن إضافة عصير ليمونة إليه، بالإضافة إلى مشروب عصير الليمون المحلى بملعقة واحدة من عسل النحل، ويفضل تناوله قبل الإفطار.

وأكدت سالي فؤاد على أهمية تناول مشروب الأعشاب مثل اليانسون والشمر والكراوية والزنجبيل، ويفضل أيضا تناول العصائر الطازجة بدون تحليه، وأكدت على أن الماء يعد أفضل المشروبات التي تزيد من معدلات الحرق، والذي نصح بتناوله جميع خبراء التغذية، لذا فإنه يجب تناول ما لا يقل عن لترين من الماء خلال اليوم الواحد حتى بدون اتباع نظام غذائي معين.

ومن أفضل مشروبات سالي فؤاد للتخسيس هو مشروب الليمون والزنجبيل، ويتم تحضيره بواسطة وضع شرائح الليمون والزنجبيل في دورق يحتوي على لترين من الماء، ويتم تركها من المساء حتى الصباح، ويتناول على مدار اليوم التالي، وأيضا مشروب الخيار والنعناع، ويتم تحضيره بنفس الطريقة حيث تنقع شرائح الخيار وأوراق النعناع الأخضر الطازج في الماء من المساء حتى الصباح.

المصدر

$type={blogger}

أحدث أقدم