-->
مطبخ ست البيت مطبخ ست البيت
أطباق رئيسية

آخر المواضيع

أطباق رئيسية
أطباق رئيسية
جاري التحميل ...
أطباق رئيسية

تأخر الدورة الشهرية أعراضها و 9 أسباب مختلفة لها

تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية مع وجود أعراضها هو أمر مقلق لدى كثير من السيدات، حيث تشعر المرأة بالتوتر والضغط العصبي وتميل دوماً للعزلة في تلك الفترة، فضلاً عن رغبتها المستمرة في البكاء بدون سبب واضح، ولذلك نقدم لكِ سيدتي اليوم كافة التفاصيل المتعلقة بتأخير الدورة الشهرية من حيث الأسباب والأعراض وطرق العلاج، فتابعينا.

ما هى الدورة الشهرية

الدورة الشهرية هي تعتبر اعراض تأتى  للبنات اعتباراً من المراهقة من العام ال 12 ،وذلك من إفراز هرمونات  تفرزهاها الغدة النخامية والتي تقوم بتحفيز المبيضين على افراز هرمون الأستروجين وهرمون البروجستيرون وايضاً يأتى مع هذه الأعراض تغيير فى الهرمونات النفسية والعقلية والجسدية، فعلى سبيل المثال نجد بروز وظهور الثديين وايضاً ظهور شعر بالعانة.

والدورة الشهرية هى نزيف دموى متقطع مستمر لأيام تختلف من حيث الكم وغالباً ما تكون فترة نزول دم الحيض من 3-7 يوم، وتتروح طول فترة الدورة الشهرية من 25 يوم حتى 35 يوم بحد أقصى،ويعتبر المعدل العالدى للدورة الشهرية المنتظمة  28 يوماً، ونحيط النظر بأن الكمية التى فقدت من الدم طوال الدورة الشهرية بحوالى75 مل تقريباً، وتحدث عملية التبويض المسئولة عن حدوث حمل في منتصف الدورة الشهرية أي فى يوم ال 14 من نزول دم الحيض.

أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود أعراضها

تأخر الدورة الشهرية

أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود أعراضها متعددة وهى على سبيل المثال:

  • وجو لمشاكل و اضطرابات هرمونية مؤثرة على نزول الدورة الشهرية، كاضطرابات هرمونات الغدة الدرقية أو إفراز هرمون البرولاكتين بزيادة وايضاً وجود بعض الأورام بالمخ التى قد تؤثر على إفراز الهرمونات.
  • الضغط العصبي والتوتر والقلق هى من أهم الأسباب المؤصرة عن تأخيرر الدورة الشهرية مع وجود أعراضها، ولذلك تصاب الفتيات بتأخر نزول الدورة الشهرية خلال فترة الامتحانات الدراسية وقبيل قترة الزواج أو عندما يكون لديها خطوة هامة بحياتها تخطو لها، حيث تعاني من التفكير الدائم الذي يؤثر على نشاط الهرمونات في الجسم.
  • تغيير بالساعة البيولوجية لدى الفتيات مع اضطراب ساعات النوم كما يتم عند السفر الى مكان أخر، حيث يقل عدد ساعات النوم عن المعدل العادى ومن ثم تعاني المرأة من الإجهاد .
  • التعرض لتغييرات كبيرة مؤثرة على وزن الفتاة سواء كان ذلك عن طريق السمنة المفرطة في حال الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالغدة الدرقية أو نقص الوزن بصورة مفاجئة من خلال إتباع أنظمة الريجيم ،حيث تقلل من قدرة الجسم على إنتاج الهرمونات بصورة كبيرة فتؤثر على نزول الدورة الشهرية.
  • عند ممارسة بعض التمارين الرياضية أو ممارسة بعض الرياضات العنيفة والاعتماد على عقاقير طبية، حيث يؤدى ذلك الى حدوث اضطرابات الغدة النخامية المسئولة عن نزول الدورة الشهرية.
  • في حال إصابة السيدات بمتلازمة تكيس المبايض والإصابة بالأورام الليفية في جدار الرحم أو الإصابة بأمراض الغدة النخامية سواء كانت خبيثة أو حميدة، فإن كثير من السيدات تتعرض لتأخير نزول الدورة الشهرية ،وفي حال الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بحدوث خلل في الكروموسومات.
  • استخدام المرأة وسائل منع الحمل يؤدي تأخير نزول الدورة الشهرية التي تعتمد على تغيير الهرمونات الأنثوية وزيادة فى حجم بطانة الرحم، لانها تؤثر على نزول الدورة من خلال تأخير موعد نزولها عدة أيام أو أسابيع وقد تصل إلى عدة أشهر.
  • حدوث الحمل هو أحد الأسباب التى تؤدى الى تأخير نزول الدورة الشهرية، حيث تظهر لدى المرأة كافة أعراض نزول الدورة ولكنها تنقطع.
  • انقطاع الدورة والتي غالباً ما تصيب السيدات في سن الخمسين.

أعراض تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية

تختلف من سيدة لأخرى وهى كالاتى:

  • الاحساس بالم شديد فى منطقة الحوض مع زيادة فى الافرازات المهبلية.
  • الاحساس بزيادة فى حجم الثديين والاحساس بشكة او وخز عند الضغط عليهما.
  • الاحساس بزيادة فى الحاجة للاكل الكثير او انخفاض الشهية على حسب .
  • العصبية الزائدة والتوتر والحاجة الى البكاء والابقاء فى مكان منعزل
  • الارهاق الشديد وعدم القدرة على التركيز.

علاج تأخرالدورة الشهرية:

  • اتباع نظام صحى غذائى متكامل غنى بالفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تساعد على تنظيم إفراز الهرمونات.
  • الابتعاد عن القلق والتور الذى يزيد من الضغط النفسي ويؤثرعلى كيمياء المخ والهرمونات.
  • ممارسة الرياضة بصورة دائمة منتظمة مع الابتعاد عن الرياضات العنيفة
  • البعد عن تناول الادوية التي تؤثر على تغييرالهرمونات ويفضل الرجوع إلى الطبيب عند ظهور أي أعراض جانبية اثناء تأخر نزول الدورة كالهبوط والدوخة او الدوار.
  • تناول بعض المشروبات العشبية المحفزة على نزول الدورة كمشروب الحلبة مع العسل الأسود والقرفة مع الزنجبيل واليانسون.

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ست البيت

2020